ホームホワイトニングというと、歯科医院で型どりをしてもらったオーダーメイドのマウスピースに薬剤を入れて、１日２時間ほど装着するだけの非常に簡単なホワイトニング方法です。加齢、生活習慣、遺伝などが原因で黄ばんだ歯を、薬の力で白く漂白する方法です。海外ではブリーチングという表現をすることもありますが同じ意味です。また、歯科医院で行うホワイトニングのオフィスホワイトニングと家庭で行うホワイトニングのホームホワイトニングがあります。
ホームホワイトニングをするには、一応自分専用のマウスピースと専用薬剤を用意してください。歯科医院専売の薬剤を使用します。処方をしないと販売できない薬剤です。ドラッグストアなどで市販されているものとは異なりますので注意してください。
初回は１日２時間を２週間続けることで、白さを実感できます。白さを実感した後、しばらくホワイトニングを行わないと歯の色は戻ってきますので、気になり始めたら再度行います。初回に比べ、効果を実感しやすくなっているので、一度行うだけでも白さを実感できる度合いが高まります。最適なタイミングで行うことで、常に真っ白な歯をキープできます。
試用期間中控えたいものについてですが、コーヒー・紅茶・烏龍茶・抹茶・赤ワイン・ベリー系ジュース・コーラ・ココアといったような飲み物、カレー・ミートソース・キムチ・コチュジャン・豆板醤・チョコ・醤油・ソース・味噌・ケチャップ・からし・わさび・その他色の濃いもの・合成着色料が入ったものといった酔うんあ食べ物、また他にたばこ・うがい薬・口紅・色付き歯磨き粉などを控えてください・
