虫歯は最もポピュラーなお口のトラブルで、どの年代の方にも発病の可能性のある病気です。現在、虫歯に悩んでいる人が日々増やしてきました。虫歯に関する歯科治療も多種になり、関連歯科機械も多種多類になってきます。毎日毎晩虫歯に苦しんていて、眠りさえゆっくりできません。虫歯という歯病はどう生じましたのでしょうか。一緒に了解してみましょう。
虫歯の形成原因を考えると、最初に頭に思い浮かぶのは、食生活に深い関係があると思います。 特にチョコレートなどの甘いお菓子を食べると虫歯になると幼いころに言われた記憶がある方も多いだとおもいます。甘いお菓子に多く含まれている糖分は、口内で酸となって歯の表面を溶かしてしまうからです。 でも糖分はお菓子だけでなく様々な食品に含まれていますし、虫歯になるからといって全てを断つというのも現実的ではありません。
食生活のほか、ブラッシンクの不足も虫歯の原因の一つです。同じ甘いものや、お菓子を食べた人と比べ、なぜ自分が虫歯になったか、その反面、他の人は虫歯に悩んでいない原因は不明に成る人も多いでしょう。なぜかというと、やはり自分の方は、ブラッシンクの不足じゃないかと判明しました。特に歯と歯の隙間や、歯と歯茎の間にはプラーク（歯垢）が溜まりがちです。この部分は非常に磨き残しが多い部分としても知られています。
現実生活は虫歯に深い関係とのことは、言うまでもないですが、精神世界も、むし歯の一因になります。人はストレスを感じると唾液が分泌しにくくなってしまうというデータがあります。みなさんも、何か精神的に強いショックを感じた際、お口の中の渇きを感じたことはありませんか？これは唾液の分泌を司る副交感神経がうまく働かなくなってしまうからなんですね。 唾液は口の中で酸を中和してくれる大切な役割を持っています。
どういっても、虫歯はやはり日常生活との関係は、無視できません。虫歯を予防するには、日常生活から始まりましょう。ひとまず、朝からのブラッシンクから真面目にやりましょう。歯と歯の隙間や、歯と歯茎の間までしっかり磨きましょう。
