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口臭の治し方と注意点

 口臭の治し方を語る前に、まず口臭の原因探さなければならない

実は口臭というのは誰もがある程度持っているものです。これは生理的口臭と呼ばれます。例えば内臓の病気や胃腸の不調などが原因で、病的口が臭いにおいを持っているいうこともあります。そして、歯周病、歯垢、虫歯、舌苔など口腔内のトラブルで口臭になることも結構多いでしょう。他にも、にんにくやタバコなどの食べ物の影響で口臭になる場合もあります。
口臭の原因はさまざまですが、その殆どは口の中に原因があります。口臭の治し一番重要の方で重要なのは、やはり口腔の清潔を保つことです。特に朝と夜寝る前の歯磨きは基本中の基本です。口内洗浄剤で嗽をするのも一つの方法です。そして定期的に歯科医院で歯の検査や治療を受けるほうがお薦めます。今多くの歯科医院はポータブル診療ユニットなどの機器をもって、体に不便利の方も家で歯科治療を受けることができます。
唾液も口臭を防ぐという意味では重要な役割を果たします。唾液の分泌量が少ないと口内の細菌が増えてしまい、口臭の原因になります。口の中が乾いているなと思ったら、すぐ水分を補給必要と不可欠です

 

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