睡眠中の歯ぎしりは実に歯に大変な損を与えています。また歯だけでなく、目、頭、肩等の部位にも良くないです。
ここで歯ぎしりについてちょっと話しましょう。
まずは歯ぎしりの原因。
歯ぎしりの原因には精神てきなものが多いです。癖、頑張りすぎ、疲れる時に、また精神的な緊張などは歯ぎしりを起こすのです。また。子供の歯ぎしりの場合では、蛔虫があるかもしれません。
睡眠中の歯ぎしりしている人は自分でその事に気付いていません。他人より初めて知られるのは一般的です。とにかく、平日にストレスを取ることが大事です。こうして、睡眠中の歯ぎしりも改善できます。
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