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歯科矯正後になにを食べますか

 

歯科矯正のあと、歯の安定性に影響を与えないようにどんな食物をたべたらいいでしょうか。


実にはそんなに拘りがありません。硬すぎ、粘度の高い食べものを避けたらいいです。例えば、ナッツ類、チューインガムなどを食べない方がいいです。また、食物が大きいと、前歯で噛まないほうがいいです。食べものを小さくして食べたら大丈夫です。


また、口腔内の健康状況にも関わります。矯正歯科での矯正後歯周炎になる人が多いので、この時、ビタミンがたっぷりの果物、野菜の方がいいです。また、熱く、冷たいものなど刺激性があるものも避けるべきです。


ですから、要するに、硬いもの、粘度の高いもの、刺激性があるものをたべなければ大丈夫です。

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