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虫歯の予防する方法

 

虫歯の危害が少なくないです。最悪で、抜歯になる可能性もあります。

 

1、口腔衛生を注意すことです。日常の歯磨きの重要性が言うまでもないです。注意点は歯磨きのやり方の正確性だけです。

 

2、糖分の摂取量を抑えること、特に夜間と子供の場合。

 

3、シーラントの治療を受けるのも虫歯の予防に大変役立てます。

 

4、定期に歯科検診。

 

5、フッ素の利用すること、フッ素の歯磨き粉、洗口液等。でも、フッ素が多すぎると、また別の問題が起こるから、自分で勝手にしてはいけません。

 

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